2021-04

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ダイエット

ブロッコリーを美味しく栄養を逃がさずに摂るならレンジでチンして!

ダイエットの強い味方であるブロッコリーって、皆さんはどんな調理法をしてますか? 実はブロッコリーを茹でると、水溶性のビタミンⅭなどが失われてしまうんです。栄養満点なままのブロッコリーを食べるならレンジでチンして食べましょう!詳しくはコチラ!
体臭改善記事

10円玉や重曹で、お金をかけず家にある物で靴のにおいを取るやり方

いつも気になる靴のクサい臭い、実は身近な物で消臭出来るって知ってました?今回は10円玉と重曹を使って、めちゃめちゃズボラな旦那でも毎日出来る簡単な臭いケア方法を紹介します!『簡単・身近な物で・お金をかけず』をテーマにしているので必見ですよ!
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